مردان بیشتر از زنان آغازگر رابطهی جنسی هستند.
[ بازدید : 108 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما : ]
راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک
تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند.
بجای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
خواستههای موجه کودک را پاسخ دهید.
به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر میکند
به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
سالمترین غذا برای قلب را بشناسید
قارچ حاوی پروتئین، ویتامینهای B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی میشوند. "
قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمیشوند.
ﻫﯿﭻ ﺯن یا مردی ذاتاً خیانتکار نیست؛
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ اتهام زدن به طرف مقابل ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ جمله ﺧﻮﺏ ﻓﮑﺮ کنید:
- ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
- ﺍﮔر با همسرت ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﺩ.
- ﺍﮔر با همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺮﺩ.
- ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ راضیاش ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ. (ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﺧﯿﺎﻧﺖ نمیکند ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺣﻔﻆ ﺁﺑﺮﻭست ﻧﻪ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﻮ)
- ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ همسرت ﻫﺪﯾﻪ ﻧﺨﺮﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺧﺮﯾﺪ.
- ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭﮐﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
- ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﻭﻝ ﮐﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﭼﺴﺒﯿﺪ.
- ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
هیچ گاه خود را استثناء ندانید؛ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ تمام افراد ﻣﯽﺷﻮﺩ.
ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﻧﻪ ﻣﺮﺩ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺯﻥ.
از بین بردن جوش سرسیاه
▫️با استفاده از وازلین ناحیه آسیبدیده را بپوشانید. پس از اتمام کار، پوشش پلاستیکی را روی وازلین قرار دهید. در حالیکه پوشش پلاستیکی هنوز روی محل آسیبدیده قرار دارد، یک حوله داغ روی آن قرار دهید و بگذارید مدتی بماند تا دوباره همدمای اتاق شود. سپس از یک دستمال کاغذی برای پاک کردن وازلین اضافی از روی صورت خود استفاده کنید.
▫️به آرامی پوست قسمتی را که جوشها منافذ آن را مسدود کردهاند فشار دهید تا جوشها خارج شوند. در نهایت، با استفاده از یک پد پنبهای آغشته به لوسیون پوست خود را پاک کنید.این روش را یک یا دو بار در ماه انجام دهید.
حداقل ۲ هفته بعد از بهبود ابتلا به اومیکرون میتوان دز سوم واکسن را تزریق کرد
رئوفی، متخصص فیزیولوژی پزشکی:
دز سوم (یادآور) واکسن کرونا در صورت ابتلا به اومیکرون باید حداقل ۲ هفته پس از رفع همه علائم بیماری تزریق شود.
ابتلا به اومیکرون در صورت سیستم ایمنی قوی و نبود بیماریهای زمینهای میتواند با علائم خفیف بالینی بگذرد اما بیمار به عنوان یک ناقل میتواند برای برخی گروهها خطرآفرین باشد.
بیماران مبتلا به اومیکرون در صورت تداوم علائم بیماری، قرنطینه را حداقل تا ۱۰ روز ادامه دهند